Burnout-Coaching
“Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.”
Aristoteles
Kennst du das?
Wie ich dich begleiten und unterstützen möchte:
Du fühlst dich völlig erschöpft…
Dein ganzes Leben ist dir zu viel - sogar “schöne Dinge” überfordern dich…
Du schläfst schlecht und fühlst dich ständig müde…
Dir fällt es extrem schwer, dich zu entspannen…
Dein Leben fühlt sich an wie ein zu schnelles Hamsterrad…
Du sehnst dich nach Erholung und mehr Energie…
Du wünschst dir deinen Spaß am Leben und deine Energie zurück…
Ausgehend von deinem aktuellen Leidensdruck sowie deiner ganz persönlichen Lebenssituation möchte ich dich dabei begleiten, mehr Bewusstsein über deine Erschöpfung zu erlangen, um:
❊ dir neue Perspektiven anzubieten, die Zuversicht schenken
❊ deine ehrlichen Bedürfnisse (wieder) wahrzunehmen
❊ dir Stück für Stück (d)ein Gefühl der Selbstwirksamkeit zurückzugeben
❊ stärkende Ressourcen für dich sichtbar werden zu lassen
❊ dein inneres Gleichgewicht zu fördern